O impacto da Liderança na performance e saúde mental dos trabalhadores

Você já parou para pensar no impacto que sua liderança tem sobre as pessoas que trabalham com você? Como empresário, empresária ou líder, o seu estilo de gestão influencia não apenas a performance da equipe, mas também algo ainda mais delicado: a saúde mental dos seus colaboradores.
De acordo com uma pesquisa da Gallup, 70% da variação no engajamento dos colaboradores pode ser atribuída diretamente à liderança. Além disso, um estudo da OMS revelou que ambientes de trabalho tóxicos ou mal geridos são um dos principais gatilhos para doenças como ansiedade, estresse e depressão, impactando diretamente a produtividade e aumentando custos com afastamentos.

Reflita comigo: qual é a experiência emocional que você promove no dia a dia?

Quando líderes são empáticos, claros na comunicação e criam um ambiente de segurança psicológica, os resultados são surpreendentes:

Equipes com alto engajamento são 23% mais produtivas e apresentam 37% menos absenteísmo.
Empresas que priorizam o bem-estar mental têm até 25% menos rotatividade de funcionários, segundo a Harvard Business Review.

Mas não é só sobre números, é sobre as pessoas que constroem os resultados ao seu lado.

Janeiro Branco: um convite à reflexão

A campanha Janeiro Branco nos convida a refletir sobre saúde mental e o impacto das escolhas que fazemos em nossas vidas – incluindo no ambiente de trabalho. Para líderes e empresários, é uma oportunidade de repensar práticas e criar estratégias que favoreçam o bem-estar emocional da equipe. Um colaborador que se sente ouvido, valorizado e amparado emocionalmente tem muito mais chances de alcançar seu pleno potencial.

O líder de hoje não é apenas um gestor de tarefas, mas um facilitador do equilíbrio entre desafios e suporte emocional. Isso não significa abrir mão da performance mas reconhecer que ela é diretamente influenciada pelo bem-estar das pessoas.

Imagine um ambiente onde o trabalhador se sinta valorizado, onde tenha clareza de suas funções e onde os feedbacks sejam dados de forma construtiva. Isso é gestão estratégica de pessoas.

Como transformar sua liderança em 2025?

Inclua na sua meta para o próximo ano a capacitação de habilidades fundamentais para uma liderança transformadora:

Comunicação assertiva e não violenta: para construir relações de confiança e reduzir conflitos.
Planejamento estratégico: para organizar as demandas de forma eficiente e clara.
Delegação eficaz: para empoderar a equipe e liberar tempo para decisões estratégicas.
Gestão de tempo e prioridades: essencial para evitar sobrecarga de trabalho e melhorar a produtividade.
Inteligência emocional: para liderar com empatia, gerenciando emoções próprias e da equipe.

Lembre-se de que, como líder, você tem o poder de criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Janeiro Branco é o momento ideal para começar essa transformação e inspirar sua equipe a construir um ano com mais equilíbrio e qualidade de vida.

O Espírito Santo merece líderes que cuidem tanto de resultados quanto de pessoas. E o primeiro passo é seu.

Até o próximo “Liderança em Foco”! 🚀

Por Vanessa Freitas
Empresária, Psicopedagoga e Neuropsicopedagoga Institucional e Clínica, Educadora Corporativa, Mentora de Liderança, Gestão e Carreira.
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