Mar de Consciência transforma o amanhecer de Vitória em espaço de cuidado, integração urbana e cultura de paz
Vitória reafirma seu compromisso com a qualidade de vida e o cuidado com as pessoas ao sediar a primeira edição do Mar de Consciência, encontro aberto e gratuito que reúne meditação zen, yoga e atividade aeróbica. O evento acontece no dia 25 de janeiro (domingo), a partir das 4h30 da manhã, na Arena de Verão, e convida a população a vivenciar o início do dia de forma consciente, integrada e coletiva.
A iniciativa dialoga diretamente com o momento vivido pela capital capixaba, recentemente eleita a melhor cidade do Brasil para se viver, reconhecimento que evidencia investimentos contínuos em bem-estar, convivência urbana e políticas públicas voltadas ao esporte e às práticas de saúde integral. Nesse cenário, o Mar de Consciência surge como uma proposta inovadora de ocupação do espaço público, ampliando o olhar sobre saúde, esporte e qualidade de vida.
Idealizado pelo Instituto Monja Shō Hō, sob a coordenação da Monja Shō Hō, o evento propõe algo ainda pouco explorado no contexto urbano: o cuidado do corpo como porta de entrada para a atenção à mente, às emoções e à dimensão espiritual, integradas à vida cotidiana da cidade. A proposta amplia o conceito tradicional de esporte e lazer ao incorporar práticas de atenção plena, movimento consciente e presença coletiva.
“Vitória cuida das pessoas. Iniciativas como o Mar de Consciência se alinham às políticas públicas da cidade ao ampliar a compreensão de saúde para além do físico, reconhecendo também o suporte mental, emocional e espiritual como essenciais ao bem-estar coletivo”, destaca Monja Shō Hō.
O evento conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Vitória e de suas secretarias, com destaque para a Secretaria Municipal de Esportes, sob a condução do secretário Rodrigo Ronki, que reconheceu a relevância da proposta como ação complementar às práticas esportivas tradicionais. A escolha pelo amanhecer, ainda que desafiadora, reforça o simbolismo do encontro: iniciar o dia com silêncio, presença, movimento e consciência.
Mais do que um evento pontual, o Mar de Consciência se apresenta como uma experiência coletiva e democrática, alinhada às necessidades contemporâneas da cidade e aberta à diversidade de práticas e públicos. A iniciativa também desponta como um projeto com potencial para integrar o calendário oficial de Vitória nos próximos anos, dialogando com temas como saúde mental, prevenção, convivência social, cultura de paz e integração entre diferentes áreas das políticas públicas.
Além da vivência presencial, o projeto desperta interesse como pauta para entrevistas, reportagens especiais, colunas e podcasts, ao propor uma nova forma de ocupar o espaço urbano e cuidar da população de maneira sensível, preventiva e inovadora.
A organização informa que está à disposição para entrevistas, participações em programas de TV, rádio, podcasts e matérias especiais, oferecendo conteúdo, imagens e aprofundamento sobre o conceito do Mar de Consciência e seu impacto como ação pública de cuidado coletivo.
Serviço
Evento: Mar de Consciência – Meditação Zen, Yoga e Aeróbica
Data: 25 de janeiro (domingo)
Horário: 4h30 da manhã
Local: Arena de Verão – Vitória (ES)
Entrada: Gratuita e aberta ao público
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